Präventionskurs für Haltung und Bewegung

Angaben zum Angebot
Untertitel: 
Fit durch Bewegung mit Musik
Beschreibung: 
Das Angebot richtet sich an tanzfreudige Neu- und Wiedereinsteiger/inn/en, sowie Menschen, die unter Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung leiden. Auch Paare, die einfach nur Spaß am Tanzen haben, können hier gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun. Die Teilnehmer/innen lernen, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und im Alltag aktiv zu umzusetzen. Der Präventionskurs wird von einem hierfür speziell ausgebildeten Trainer geleitet. Durch Übungen mit leichten tänzerischen Elementen wird den Teilnehmer/inn/en die positive Wirkung des Tanzens auf den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat vermittelt. Ein gezielter Muskelaufbau fördert die Vitalität im Alltag und steigert so die Lebensqualität. Ganz nebenbei schließt man hier noch nette Kontakte zu Gleichgesinnten.
Bezeichnung der Sportart: 
Gesundheitsprävention mit Musik
Kosten: 
84 EUR für 12 Einheiten à 60 Minuten
Erstattungsmöglichkeit: 
Ja
Angaben zum Veranstaltungsort
Zeppelinstraße
193
45470 Mülheim an der Ruhr
Gebäude: 
Clubhaus des TTC
Zeit/Termin
auf Anfrage oder unter www.ttc-muelheim.de
Angaben zum Veranstalter
Tanz-Turnier-Club Mülheim an der Ruhr e. V.
Peter Schemkes
02066/4695876
Qualitätssiegel: 
DOSB-Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit"
Click a feature on the map to see the details