Beschreibung:
- Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln.
- Ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das insbesondere die tieferen Muskelschichten erreicht.
- Ein Intensives Konzentrationstraining wirkt sich positiv auf unseren Geist und die Psyche aus.
Bezeichnung der Sportart:
