Untertitel:
"Eine Stunde nur für mich"
Beschreibung:
Einfach mal abschalten, den Alltag hinter sich lassen, zur Ruhe kommen, auftanken und neue Kraft sammeln. Yoga-Stellungen helfen Muskelverspannungen zu lösen und Körperbewusstsein zu entwickeln. Atemübungen erhöhen das Energieniveau. Tiefenentspannung hilft los zu lassen und neue Energie zu tanken. Meditation erhöht die Konzentration, Intuition und Kreativität. Das Üben von Yoga ist eine bewährte Methode und gibt dem Leben eine besondere Qualität.
Bezeichnung der Sportart:
Kosten:
18,50€ / Monat Alternativ Zehnerkarte 55,50€
