Beschreibung:
Dieser Kurs ist angesiedelt zwischen dem klassischen Hatha-Yoga und der dynamischen Form des Power-Yogas. Ein ganzheitliches Übungssystem, bei dem Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit zu einer Einheit verschmelzen. Durch die Übungen werden die Körpergeschmeidigkeit gefördert, die Koordinations- und Balance-Fähigkeit gesteigert, die Körperspannung und Körperhaltung sowie die Fähigkeit zu entspannen verbessert.
Bezeichnung der Sportart:
Kosten:
18,50€ / Monat Alternativ Zehnerkarte 55,50€
