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Behinderten-Sportgemeinschaft e. V.

Vereins-Sport / kostenlos für Mitglieder:

  • Schwimmen
  • Nordic Walking ohne Anleitung
  • Gymnastik & Ballspiele für Frauen
  • Badminton
  • Volleyball
  • Bosseln
  • Tischtennis

Vereins-Sport PLUS+ / für Mitglieder gegen Zusatzgebühr:

  • Asiatische Bewegungsschule (NEU)
  • Bewegungsmeditation Qigong
  • VItal- & Faszientraining (NEU)
  • Kraftraining mit Anleitung
  • Nordic Walking mit Anleitung
  • Herzsport
  • Wasser-Gymnastik
  • Wirbelsäulen-Gymnastik
  • Sport nach Schlaganfall

REHA-Sport / für Nichtmitglieder mit gültiger Verordnung:

  • Herzsport
  • Sport nach Schlaganfall
  • Wasser-Gymnastik
  • Wirbelsäulen-Gymnastik
Anschrift
Adresstyp: 
Geschäftsstelle
Hingbergstraße
239
45470 Mülheim an der Ruhr
(Heißen)
Postfach-Adresse: 
10 02 24 PLZ 45402 Mülheim an der Ruhr
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0208 / 75 90 92
E-Mail: 
buero@bs-muelheim.de
Weitere Angaben
Kategorie: 
Sport
Behindertensport
Seniorensport
Bewegungsspiele
Gymnastik
Wassersport
Gründungsjahr: 
1955
Mitgliederzahl: 432
Status: 
eingetragen beim Amtsgericht (e. V.) und als gemeinnützig anerkannt
Beiträge: 
Gesundheit & Vitalität ... wir stellen zwei neue Kurse vor und laden Sie zum kostenfreien, unverbindlichen Probetraining ein.

Vital- & Faszientraining

Mo. 17-18h / Gymnastikraum der Schule an der Gathestr / Eingang Sanders Hof 7

Bei diesem speziellen Bewegungs-Programm handelt es sich um ein ganzheitliches Konzept. Spezielle Übungen mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke, verbessern die Vitalität und Dehnbarkeit von Muskeln, Bändern, Sehnen sowie Bindegewebe (Faszien) - den Stützstrumpf unseres Körpers. Zusätzlich wird unsere Körpermitte gestärkt sowie Gleichgewichts- und Koordinationsfähgkeiten trainiert. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre allgemeine körperliche Leistungsfähgkeit auf senfte Art und Weise erhalten oder verbessern möchten.

Bitte bringen Sie mit:

Ein Handtuch, Turnschuhe/Schläppchen oder rutschfeste Socken, eine weite Trainingshose und ausreichend zu trinken.

Weitere Infos unter: bs-muelheim@t-online.de

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Asiatische Bewegungslehre

Mo. 18-19h und 19-20h / Gymnastikraum der Schule an der Gathestr. / Eingang Sanders Hof 7

Die sanften, runden Bewegungsabfolgen kommen aus der chinesischen Gesundheitspflege, dem Wushu. Das Training reduziert mentale sowie körperliche Stresszustände und optimiert die allgemeine Beweglichkeit. Ebenso werden Koordinations- und Memorationsfähigkeit sowie Gleichgewichtskontrolle verbessert. Alle Bewegungen werden fast in Zeitlupe durchgeführt und eigenen sich für Menschen jeder Altersgruppe.

Bitte bringen Sie mit:

Ein Handtuch, Turnschuhe/Schläppchen oder rutschfeste Socken, eine weite Trainngshose und ausreichend zu trinken.

Weitere Infos unter: bs-muelheim@t-online.de

Hinweise: 

Unser Postfach:

BS-Sport Mülheim a. d. Ruhr e.V.

Postfach 10 02 24

45402 Mülheim/Ruhr

NEUES Büro auf der Hingbergstr. 239  ab 01.02.2016 !

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  • Mo. + Fr. 10.00 - 13.00h
  • Mi.  14.00 - 17.00h

Weitere Infos auf unserer homepage: www.bs-muelheim.de

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