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Fitness-Gymnastik

Bildung und Teilhabe:
Wir nehmen Gutscheine aus dem Bildungs- und Teilhabepaket gerne an.
Gutscheine:
Sportgutschein (MSB)
Angaben zum Angebot
Verein: 
Turnerschaft 1912 Mülheim-Saarn e. V.
Kategorie: 
Gymnastik
Bemerkungen: 

Sportart: Fitnessgymnasik nach Musik
Inhalte: Aufwärmtraining, Dehnübungen, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, BOP, Entspannung.

Die Teilnehmer: alles Frauen (es spricht aber auch nichts gegen männliche Teilnehmer) im Alter zwischen 40 und 65 Jahren.

Die Kurse finden jeweils 1x wöchentlich statt:
Montags in der Turnhalle der Klostermarktschule von 19.00 - 20.30 Uhr.
Donnerstags in der Turnhalle der Oembergschule von 19.30 - 21.00 Uhr.

Ansprechpartner: Gisela Ehlert, Tel. 0208/3072700 oder 0157/71622915 

 

Alter:
40 bis
65 Jahre
Wochentag
Beginn
Ende
Montag
19:00 Uhr
20:30 Uhr
Donnerstag
19:30 Uhr
21:00 Uhr
Veranstaltungsort

Turnhalle Oemberg

Elsenborner Weg
10
45481 Mülheim an der Ruhr
(Saarn)
Geografische Verortung: 
Hinweise: 

Fitnessgymnastik - Mittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr - Turnhalle an der GGS Oemberg

 

Aerobic und Step-Aerobic  - auch im Dreivierteltakt, Kantaera, Aroha, Folkloretänze und vieles mehr!

 

Dies sind nur einige Bestandteile der Fitnessgymnastik am Mittwoch zwischen 19.30 - 21.00 Uhr in der Schulsporthalle an der GGS Oemberg.

 

Kommt doch einfach mal vorbei oder ruft mich an!

Susanne Ries, Tel.: 0208-461429 

Kontaktangaben
Gisela Ehlert
Telefon: 
0208/3072700
E-Mail: 
info@turnerschaft-saarn.de
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